協談中心「縫紉創作自我療癒工作坊」再造新生

協談中心「縫紉創作自我療癒工作坊」再造新生
■編輯部
李小姐第一次接觸襪子娃娃,是在馬偕紀念醫院協談中心開設的「縫紉創作自我療癒工作坊」中找到創意、靈感與特別的生命故事。
一雙襪子、一個材料包與針線,便可以創造出住在您心中很久的那個「襪子娃娃」,在針線的縫紉之間,情感的專注,情緒的投射,可以暫時忘卻煩惱、痛苦與不安,為了讓病童展現笑容,工作坊成員李小姐還會將親手做的娃娃送到兒童病房,讓兒癌的小朋友會心一笑,就此愛不釋手。

找到愛與成就感
協談中心諮商心理師蘇絢慧表示,「縫紉創作自我療癒工作坊」自去年開辦以來,參與者反應都十分良好,在縫紉的專注過程中,平息了憂鬱的情緒,藉由投射法,找出對愛的需求而懂得照顧自己,更因為襪子本身的延展性佳,不像布面缺乏彈性而容易失敗,因此在製作的過程中,也格外有成就感。
蘇絢慧表示,現代人情緒難以找到出口,要能安靜心靈,真正透過內在的對話找到寄託,其實並不容易,她自己最早也是在中心一名實習生的帶領下,找出襪子娃娃的創作興趣,後來發現並且將其應用在心理諮商的團體活動中,沒想到效果出奇的好。
由於每一雙襪子都可以創作出不同的造型,有可愛的兔子、百變造型的獅子,還有貓咪、青蛙,無奇不有,甚至透過兩雙襪子的搭配還可以讓玩偶有不同的面貌,讓創作者備感開心,受贈者也愛不釋手。

人生也要接受小小的瑕疵
李小姐說,平均不到三小時就可以縫製出一隻襪子娃娃,而這三小時的過程,卻是自己內心對話的最好時機,在平息憂慮的同時,也能找到放鬆與愉悅的成就感,更神奇的是,偶爾還是會發生娃娃有縫製不對稱的地方,看得出來有小小的失誤,但是由於它的獨特性與生命力,「即使不完美,那又怎樣?人生不也是如此嗎?」於是,每隻襪子娃娃都是被祝福的。
蘇絢慧表示,協談中心為了讓參與者可以透過內在對話找到情緒出口,並平衡內在的不滿與對身邊事物的觀察,還讓每一隻娃娃都擁有自己的「出生證明」,只是特別的是,這個出生證明上面,除了出生日期還有個性分析,並且寫上對娃娃誕生的祝福,這種充滿正向的感覺與思考,應用在團體治療上也獲得很大的幫助。
民眾若對工作坊有興趣,可向協談中心提早預約,洽詢電話:(02)2543-3535轉2010協談中心。





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