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2013-06-01
來源:公共事務課
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馬偕紀念醫院全癌病友活動

運動健健美-增進癌症病友的肌耐力

親愛的朋友~

在治療及復元的過程中,運動是非常重要的,適切的運動可以改善我們提不起勁、懶洋洋、四肢無力的症狀,但是如果我們不願意舒展肢體的話,疲憊的情形可能更加惡化。

但所謂的運動並不一定要氣喘吁吁或大汗淋漓,而是可以透過每天定時的站立、飯後散步…等方式來鍛鍊我們的肌肉、增進腸胃蠕動、促進營養吸收與睡眠品質,進而提升免疫力並降低疲憊感。

因此,我們邀請到馬偕醫院物理治療 歐育志 主任與您一同尋找適合自己的運動方式。

 

◎活動時間:102年6/08(六)10:00~12:00

◎活動地點:馬偕紀念醫院台北院區福音樓9樓第一講堂

◎活動對象:癌症病友及家屬

◎報名方式:洽25433535分機3475 顏社工

◎報名截止時間:即日起受理報名,額滿為止