財團法人台灣基督長老教會
馬偕紀念社會事業基金會 出品

營養師研發設計

健 康美食新『煮』張
低 脂肪、低膽固醇常溫調理餐包

2007/07/30上市之新 品】
產品名稱 單位 活 力
雜糧粥

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元 氣
魚仔粥

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蒲 燒
鰻魚羹

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肉 骨茶
牛肉

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開 胃
瓜仔雞

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麻 醬
肉丁

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熱量 大卡 252 157.5 328.8 158.4 146.4 256.8
蛋白質 公克 16.6 9.27 16.8 19.1 12.2 25
脂肪 公克 12.5 4.09 22.6 5.25 5.1 16.4
 飽和脂肪酸 公克 3.39 1.15 6.1 1.58 0.98 4.15

反式脂肪酸

公克

0.07

0.035

0.17

0.12

0.05

0.05

 膽固醇 毫克 31.9 37.6 157 47.2 27.8 51.3
碳水化合物 公克 18.7 20.9 14.4 8.71 13.2 2.47
 膳食纖維 公克

5.32

0.87

2.85

3.02

2.14 3.76

 糖

公克

0

2.83

1.87

4.54

5.6 2.04
毫克

816

1084

925

721

890 1057
毫克 45.9 126.2 98.2 109 67.6 177
毫克 未標示 1.12 2.35 2.54 1.4 4.49
維生素E 毫克

5.74

1.85

7.5

2.88

4.22

2.69

每包提供六大類食物份量表

五穀根莖類 0.3 0.21 0.1 0.08 0.22 0.21
蛋豆魚肉類 2 1 2.2 2.5 1.5 3
蔬菜類 0.5 0.4 0.5 0.5 0.1 0.7
油脂類 湯匙 0.2 0.07 0.5 0 0.17 0.5
水果類 0 0 0 0 0 0
奶類

0

0

0

0

0 0

2006/06/19上市之新品

每一份量200公克;本產品含1份;每份營養標示

產品名稱 單位 雙豆燉肉
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紅酒牛肉
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筍香肉絲羹
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珍菇藥燉羊肉
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熱量 大卡 136 166 136 100
蛋白質 公克 9.6 15.3 6.8 14.3
脂肪 公克 6.8 7.3 7.8 2.8
 飽和脂肪酸 公克 0.8 2.4 1.3 1
 膽固醇 毫克 19.7 40.3 54 50.8
碳水化合物 公克 8.8 9.8 9.5 4.7
 膳食纖維 公克

4.2

2.7

8.1

3.9

 糖

公克

1.9

2.9

1.1

2

毫克

447

448

369

259

毫克 223 220 142 130
毫克 143 185 75.6 65.9

每包提供六大類食物份量表

五穀根莖類 0 0.1 0.1 0
蛋豆魚肉類 1.5 2 1 1.5
蔬菜類 0.6 0.2 0.7 0.9
油脂類 湯匙 0.3 0.3 0.3 0.1
水果類 0 0 0 0
奶類

0

0

0

0

 


每一份量240公克;本產品含1份;每份營養標示

產 品名稱

鮮菇素肉

素 佛跳牆 素 麻婆豆腐 黑椒素肉

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熱 量(大卡)

178 163 154 197

蛋白質 (公克)

10.6 6.9 13.0 7.0

脂肪 (公克)

8.5 12.6 6.7 12.8

 飽和 脂肪酸(公克)

1.6 2.2 1.2 2.1

 膽固 醇(毫克)

0.0 0.0 0.0 0.0

碳水化 合物(公克)

14.8 5.2 10.6 13.2

 膳食 纖維(公克)

4.3 3.5 3.0 1.2

 糖 (公克)

3.8 3.9 3.5 3.9

鈉(毫 克)

1217 588 786 700

特 色*

低飽和
脂肪、

膽固醇
純素 純素
低脂肪

膽固醇
純素

每一份量240公克;本產品含1份;每份營養標示

產 品名稱

































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熱 量(大卡)

139

101

137

154

107

120

130

88.8

蛋白質 (公克)

13.1

12.2

6.1

8.4

4.1

10.0

9.6

10.8

脂肪 (公克)

2.5

0.6

5.0

5.9

5.0

3.1

3.6

2.2

 飽和 脂肪酸(公克)

0.6

0.2

1.8

2.9

0.7

0.5

0.9

0.9

 膽固 醇(毫克)

28.1

31.8

70

27.9

24.0

28.8

35.9

23.0

碳水化 合物(公克)

16.0

12.0

16.7

16.7

11.3

13.2

15.0

6.1

 膳食 纖維(公克)

3.4

2.8

5.0

1.8

2.6

2.5

3.7

5.2

 糖 (公克)

3.5

3.4

1.8

3.5

1.7

6.3

5.8

3.6

鈉(毫 克)

757

769

755

995

730

955

959

783

特 色*

低脂肪

膽固醇

低脂肪

膽固醇

低脂肪

低脂肪

低脂肪

膽固醇

低脂肪

膽固醇

低脂肪

膽固醇

低熱量、

低脂肪
低膽固醇


  1. 飯類:每包180公克之營養標示

產品名稱

熱量
(大卡)

蛋白質
(公克)

脂肪
(公克)

醣類
(公克)

膳食纖維
(公克)

糙米飯

271

5.5

2.5

56.5

1.8

黃豆糙米飯

278

8.0

3.5

53.5

2.9

紫米糙米飯

279

5.5

3.0

57.5

1.9


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