96%以上的高血壓都是原因不明，稱為原發性高血壓。這可能和個人體質、家族遺傳、生活壓力、日常飲食、鹽份攝取、體重有關。

因為其他疾病（例如：腎臟病）所引起的稱為次發性(或繼發性)高血壓。

在情緒緊張，運動過後不建議測量血壓，因為此時的血壓通常都較為偏高。

  1. 放鬆心情，坐著休息 5 - 10 分鐘再量。
  2. 量血壓前三十分鐘應選免抽煙及飲用咖啡因飲料。
  3. 測量時，手臂應支撐在與心臟同高之位置。

如何知道自己已經成為高血壓的一份子？

  收縮壓(mmHg) 舒張壓(mmHg) 建議
正常血壓 ＜ １２０ ＜ ８０ 不定期追蹤
高血壓前期 １２０－１３９ ８０－９０ 定期追蹤
高血壓 ≧ １４０ ≧ ９０ 定期追蹤，到診所看診
危險高血壓 ≧ １８０ ≧ １１０ 若無任何不適，可先就坐或平躺休息，間隔15分鐘後再測量，兩次間隔15分鐘的血壓未降低(＜160mmHg)，應就診。
高血壓危象 ≧ １８０ ≧ １１０ 突發性的血壓昇高至 160~180以上，合併有急性症狀如胸痛，意識不清，呼吸困難，偏癱或其它神經學異常，須立即就診。

【臨床症狀】

【緊急治療】

(一)藥物療法：

  1. 利尿劑：
  2. 鈣離子阻斷劑
  3. 硝化甘油
  4. ACE抑制劑-ACEI
  5. β受器阻斷劑：如美托洛爾 (Metoprolol)
  6. 血管張力蛋白抑製劑

    7. 【結論】

    高血壓是常見的內科疾病，若不善加控制，其併發症恍如隱形殺手。有家族史，或年齡高的民眾，建議要經常測量血壓。