編號152
日期2017/6/22 上午 12:00:00
題目6戒菸
講師林姿慧
摘要台灣約有360萬的吸菸人口,每年約2萬人死於吸菸相關疾病。香菸裡約有4000多種化學物質,其中40種為致癌物。香菸中的尼古丁是使人養成菸癮的元凶,也是使人戒菸過程產生戒斷症狀的主因,因此,戒菸不僅是靠意志力,透過各種戒菸管道及戒菸藥物的幫助可以使癮君子及身邊家人朋友從菸害中走出來,以達到身心健康、省錢、環保及家庭和諧之效果。