編號171
日期2019/1/17
題目慢性病-高血壓
講師童涵婷
摘要認識高血壓 高血壓是一個長期、漸進發展過程,當動脈血壓持續上升,引發全身小動脈管道變窄及硬化,繼而影響組織器官的血液供應,造成不可逆轉的損害。在高血壓的各種併發症中,常見於導致腦血管疾病、心臟血管疾病及腎臟衰竭等嚴重問題。 生活型態改善 健康生活方式可以控制血壓,減低高血壓併發症的危害,建議措施包括少喝酒、戒菸、控制體重,低鹽低脂飲食,適當的運動,規律作息等,且盡量保持愉悅的心情,不要過度疲勞與精神緊張。許多初期高血壓患者,養成良好生活習慣後,血壓大都穩定下來,若無法藉由生活型態改善有效控制血壓時,則需再配合藥物的治療。 藥物治療 高血壓藥物治療目標,是使用最少藥物達到最佳的血壓控制療效。目前可供選擇的降壓藥物種類多,醫師會依病人個別的狀況與需要作選擇,考慮高血壓的嚴重度、重要器官是否受損、是否合併存在其他疾病及危險因子等。 當病患接受藥物治療後,除了要經常測量自己的血壓外,應定期回診接受檢查或增減藥物與藥量,並且要有恆心、耐心的按時按量服用,並遵循用藥原則,以有效控制血壓。