消化系惡性腫瘤（膽囊癌）

如何預防膽囊癌

除了將膽囊切除外，事實上並無任何絕對方法可完全預防膽囊癌發生，可是這在實際生活上是行不通的。不過還是有些注意事項可減少膽囊癌發生機會，生活上需避開危險因子。

已知肥胖、過重者容易發生癌症，其中包括膽囊癌。吃的健康，適當運動、維持適當的體重可減少發生機率。即使超重、但國外研究發現良好飲食習慣，規律運動還是有幫忙。日常飲食每天至少有五份蔬果，六份穀類，低脂高纖就是法則。

吸菸也是引起膽囊癌的重要因素，菸草裡含大量致癌物質，增加細胞惡性變化機會。對癮君子來說，戒煙是減少膽囊癌症的唯一選擇。接觸一些化學物也會增加膽囊癌機會，如  methycholanthrene  o-aminoazotoluene  nitroamines 等，在橡膠有關行業工作的人也較容易得到膽道系統的癌症，必須注意檢查。

膽囊結石與膽囊癌關係常被討論著，膽囊癌患者許多人合併有結石，尤其有慢性發炎現象者，惡性病變機會增加，尤其是所謂的Porcelain gallbladder，建議儘早切除膽囊。但反過來說，並非有結石必然會有惡性變化，膽囊結石人口，在歐美有七、八％，國內也有三、五%，產生膽囊癌僅是其中少數中的少數，需注意但不必驚慌。膽囊息肉絕多數是良性，除非有增大，或是大於一公分，方有風險，此時建議摘除膽囊以絕後患。

預防之道無他，遠離危險因子而已。

　

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