2023年9月遠流出版社出版 文心藍的著作“不辜負自己，就是最好的人生：人生中場重開機，以人類圖回歸真我的奇幻旅途”。

書的封面上說：這一生不僅“為人所用”，更要“為己所用--學會給自己愛；相信自己值得愛”。

作者在書中提及他的老師喬宜思告訴他：“你很聰明，但你得放下頭腦中自以為是的種種假設，讓你的身體作主，活出自己想要的人生”。

這席話，聽起來很玄，我的身體能作什麼主？“不用腦”怎麼會有好下場？我想起求學受挫的諸多場景，不禁冷汗直冒。不過，喬宜思老師的那句”活出自己想要的人生”深深打動了我。我從來不知道自己想要什麼？我想要的，都是別人告訴我應該去爭取的。然後，得到了，也從未感到由衷的快樂。

我們每一個人，都是“獨一無二”的個體，自有其運行的軌道與規則。想要感受到滿足，不是對主流價值唯命是從、對每件事情照單全收，而是要懂得尊重內在的天地與界限，選擇適合自己且擅長的事物來投入。

作者在序中說：謹以此書，獻給人生路途中，正在挫敗、憤怒、苦澀、失望中掙扎的人，請記得“勉力求同，不能換來真正的認同，勇敢存異，你會發現生命恩典的奇異”。

為自己重新開機一次吧，不管人生走到哪裡，都很值得這樣的任性。

年度暢銷書《原子習慣》分享了細微改變帶來巨大成就的實證法則：每天都進步1%，一年後，你會進步37倍。一點小改變、一個好習慣，將會產生“複利”效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同。

改變總需要一些決心與一點衝動，新的一年不能再用疫情當藉口了，就用五個“微改變”一起活出“講究而不將就”的優質人生吧！

1. 斷捨離一段不適合的關係：

“揮別錯的”才能和“對的相逢”，在活出新步調前，先讓我們與那些曾在生命中有過重量，現在卻“不再適合”的過往告別！

不管是斬斷一段看不見未來的戀情、離開一份下不了班的工作、絕交一個有毒的朋友、拒絕一些浪費生命的聚會、擺脫一圈緊抓你不放的贅肉、刪除幾個霸占手機容量的無用App……等，那些讓你不舒服、阻礙你變好、不再為你帶來養分的人事物，都請它們留在過去，讓舊的離去，新的、好的、美的才有空間進來啊！

2. 養成全新的原子習慣：

原子習慣就是善用“複利”效應，讓小小的習慣利滾利，滾出生命的大不同。

3. 擁抱讓你變好的新夥伴

4. 花一筆自我升級的投資

5. 挑戰一項未曾做過的事，

給自己一個改變的機會，這不僅是一年365天，而是重新認識自己的旅程，你會看見並擁抱自己的各種新模樣。

我們每一個人都有一個使命，何謂“使命”？倒過來就是“命使=拿命去使的事情”，你找到你願意拿命去使的事情了嗎？你找到你內心真正想要做的事情了嗎？你找到適合自己且擅長的事來全心投入了嗎？如果沒有，你就必須繼續尋找，找到使命後再全心全力投入，那麼，你一定會成功的。

聖經腓利比書1：6使徒保羅說：我深信那在你們心裡動了善工的，必成全這工，直到耶穌基督的日子。7.我為你們眾人有這樣的意念，原是應當的；因你們常在我心裡，無論我是在捆鎖之中，是辯明證實福音的時候，你們都與我一同得恩。8.我體會基督耶穌的心腸，切切的想念你們眾人；這是神可以給我作見證的。