有一句話說：人心本無染，心靜自然清。也有人說“心靜自然涼”。

 

禪宗六祖惠能偈曰：“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃？”。

惠能是因為神秀所題：“身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃」，有感而做的偈。

人的心到底怎麼了？“本來無一物”還是“心如明鏡台”？

 

聖經箴言4：23說：你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。

 

慈濟的靜思語說：

靜--青山無所爭，

思--福田用心耕。

 

蘇東坡曾寫道：“無事此靜坐，一日似兩日；若活七十年，便是百四十。”

 

靜是一種心境，一種智慧，更是一種修行。好的人生需要“靜養”，心靜的人心有乾坤，他們懂得控制自己的情緒，能夠：

在是非面前止語，

在強者面前留白，

在弱者身邊傾聽。

他們“出言有尺，戲謔有度”，看淡世事浮沉，不急不躁，安靜坦然。

俗話說：“欲為大樹，莫與草爭”。這是大智者的修為，凡事看開一點、看淡一些，學會讓內心保持一份平和，讓心境保持一種澄澈，才能樂享一泓心靈的淨水，才能擺脫生活的煩惱和苦悶，從而過好自己喜歡的生活。

 

子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不踰矩。”。表面上，這句話講的是一個人成長的過程和階段性的標準，實際上，不管是哪一個年齡段，我們都應該靜下心來，認真審視當下的自己，重新定義自己所處的每一階段的人生意義。靜下來才能做出理性的思考，才能找到真實的自我，或許在喧囂的凡塵中，我們有時候很難做到靜心寡欲，很難不被日常瑣事所困擾，或許我們在面對迷茫困惑、焦慮惶恐這些負面情緒時，我們一般人的心量和智慧無法與之拉扯或對抗，這個時候，不如放慢腳步、平靜心情，正所謂：外在環境越是紛、擾、雜，我們的內心越要保持寧靜，靜下來才能收穫豐富的人生。

談到靜，我都會想起諸葛孔明的“誡子書”：

夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世。悲守窮廬，將復何及！

 

個人已經年過70，回想自己的過去，曾經的曾經，有順境、有逆境，甚至在失意時陷入長達七年的憂鬱，能夠走出憂鬱只是心的轉變而已！終於了解：

1. 看別人不順眼是自己的修養不夠。

2. 順逆皆應謝恩，因為：

順境讓你得到你想要的名利，

逆境讓你學到你沒有的經歷。

3. 原諒別人就是釋放自己。

4. 生氣只會讓自己的智商歸零，所以，再也不動怒了！

5. 要互相尊重--全心全力做自己，也要允許別人做別人。

 

聖經羅馬書5：3說：不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的；因為知道患難生忍耐，4.忍耐生老練，老練生盼望；5.盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將神的愛澆灌在我們心裡。