最近寫了不少有關暮年生活的文章，其實，心態很重要，因為“老是無聊的結果”，只要用感恩的心善用你所擁有的，你可以把日子過得幸福美滿。

朋友分享很不錯的一段話：
有感覺，再遙遠--也不遙遠；
說不清，就不說--難得沉默；
想不透，就不想--難得省心；
做不到，就不做--難得清靜。其實，人生中諸多人、事、感情，無需糾結，一笑而過最好。
灑脫一點--會看開更多，
優雅一點--會美麗更多，
陽光一點--會笑的更燦爛。

最近在群組中老友分享“養老12字方針”，整理出來分享如下：

1. 錢˙：
有錢多花少攢，切勿過分節儉，適當留點存款，應付意外風險。

2. 玩：
物質生活從簡，精神生活豐富，尋找興趣愛好，自娛娛人的休閒。

3. 喝：
酒杯時而端端，酒量不增可減，若能以茶代酒，更顯風度翩翩。

4. 穿：
衣服寧長勿短，顏色儘量新鮮，不求名牌新款，只求舒適保暖。

5. 食：
吃飯不挑不撿，早餐營養精軟，中午吃飽吃好，晚飯勿多勿晚。

6. 住：
房子不必太寬，只圖住的舒坦，斗室恬靜溫馨，梅蘭竹菊相伴。

7. 行：
行動勿急要緩，獨行不要太遠，小偷跑了別追，走路注意防跌。

8. 形：
白髮切勿再染，髮型順其自然，禿頭也有美感，儘量保持原版。

9. 煉：
筋骨經常舒展，鍛鍊不要偷懶，養好腸胃肝膽，衰老可以延緩。

10. 躲：
社會閒事少管，別對現實不滿，是是非非躲遠，少去說長道短。

11. 友：
老朋老友常喊，宅家憋悶危險，話聊也能治病，談天說地舒爽。

12. 病：
小病別放心間，老了有病自然，心態非常關鍵，切勿自找麻煩。

年紀越大，越喜歡這一段話：
“人生沒有如果，只有結果，自己盡力了，努力了，就好。”
時間在走，日子總在繼續，
“生是無悔的追尋”，所以，接受現實吧！因為所有的經歷都是成長。
漫長人生路，要學會定期清空，才能讓內心輕盈鬆弛。
無論發生什麼，都要微笑面對生活。沒有不可治癒的傷痛，也沒有不能結束的沈淪。
不必為已經發生的事耿耿於懷，
不必為尚未發生的事提前擔憂。
做個內心強大的人，認真且努力的生活，不焦躁、不抱怨，
過去一笑置之，未來安然以待！其實一直陪著你的，都是那個了不起的自己。

聖經腓立比書4：4說：你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。5.當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。6.應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。7.神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。