雖然全世界有超過80億的人口，但你絕對是世界上獨一無二的寶貝，所以，不必羨慕任何人，也不必責怪任何人，只要用“快樂、利他、分享”的人生觀，健康快樂的過好每一天就可以了！
人生有很多想不明白的事情，其實你不必每一個問題都要去尋找答案。你從出生的那一刻起，端什麼碗，吃什麼飯、經歷什麼事，什麼時候和誰結婚，什麼時候離開人世都是定數，所以別太難為自己，順其自然就好。
人生的劇本你早在天堂看了，你之所以還是選擇這個劇本，是因為你看到了這一生中，有你認為值得的地方。所以，只要關注身邊的人事物，過好當下，珍惜好每一個你認為值得的瞬間！

每一個人都有他自己的七情六慾，因此，每一個人的好惡不同，既然不同，我們就應該學習“全心全力做自己，也要允許別人做別人”，互相尊重就好，不必像仇人一樣互相攻訐謾罵。

看過這樣一段話：
天氣冷了，我們不覺得奇怪，只是默默加衣服，抵禦寒冷。
人心冷了，我們會糾結是不是自己哪兒做錯了，是不是自己哪兒不夠好。
其實根本沒必要那麼想，人心冷了，有時候就跟天氣一樣，人心的本質就是多變的，不用以此責怪自己，也不必責怪任何人。
當你不把期待寄託在他人身上，你就會活得更輕鬆自在。你要自己活得熱氣騰騰，別讓他人的冷熱影響了你自己的人生。

邦寧兄的群組中，看到一段“談因果”的影片這樣說：
如果“因果”站出來說話，你會發現世界上真正可憐的人並不多，當慈悲心起來的時候，你會發現世上全是可憐之人。
弘一大師李叔同先生說：凡是勸不住的、攔不住的，那都叫做定數。但凡一個人拼死都不聽勸，那說明這條彎路他必須走。你若不允許他人受苦，那就是在逆天而行，懂得隨緣才是人生。
你的好心並不一定是他所需要的，允許他人犯錯，看著他接受懲罰，也算是一種慈悲，起心動念皆為因，當下所受皆是果，萬般皆苦，唯有自渡，
自己不醒悟，別人如何渡！

另一段影片談“被人傷害怎麼辦？”：
影片中說：任何時候都不要撕破臉，也不要選擇報復。爛掉的果子自己會從樹上掉下來，不需要你親自動手。
報復是人的本能，而控制本能是人的修養，你只管積你的德，他造他的孽，老天有眼，自會分辨。正如聖經羅馬書12章19節說：親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒；因為經上記著：主說：伸冤在我；我必報應。

朋友分享的早安圖裡說：
杯子不燙不會離手，
人生不苦不會放手，
人生無常，有苦是正常，
執著什麼就會被什麼絆住，
仔細想想：
這世間什麼是你的？其實連身體都不是你的，那你還計較什麼呢？

聖經馬太福音6：9主耶穌說：所以，你們禱告要這樣說：我們在天上的父：願人都尊你的名為聖。10.願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。11.我們日用的飲食，今日賜給我們。12.免我們的債，如同我們免了人的債。13.不叫我們遇見試探。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們。