“流金歲月”作者--香港知名作家 亦舒在“美麗新世界”裡說：人生短短數十載，最緊要的是滿足自己，而不是討好別人，討好他人並不高貴，人生最重要的是先讓自己舒服。

很多人為了合群，去做一個讓別人舒服的人，到最後總是記住別人的喜好，卻唯獨忘了自己。個人以為“愛人如己”就是要先懂得愛自己、保護自己，自己快樂了，你才有可能帶給別人快樂。

“深夜讀書”裡，主持人亦安提醒讀者：

1. 好的關係應該是先成全自己：

微博上有一個問答：為什麼有些人，看起來朋友很多，卻一點也不開心？其中有一位網友回應說：為了讓別人舒服，我總是委屈自己，結果別人舒服了，我卻快樂不起來，那真是對自己的一種辜負。讓別人舒服是為了維持一段良好的人際關係，但若你每次都委屈自己、成全他人，久了，你會很痛苦，所以，最終你會發現：讓自己舒服才是關係穩固的前提。好的關係應該先成全自己，讓自己感覺舒服，然後再將自己內心的喜樂與滿足與他人分享，也只有自己真正的快樂才能給人帶來高質量的愛與幸福。

2. 越是一味遷就別人，別人越會得寸進尺：

我們常以為一個人越會控制情緒、越會隱忍，未來就會越有成就，然而，現實社會中，那些會隱忍、從不發脾氣的人卻常被當成軟柿子，肆意欺凌，這個世界上總是越敏感、越懂事的人活的越累。

作家 席慕蓉曾經寫道：“在一回首間突然發現，原來我一生的種種努力，不過只是為了使周遭的人都對我滿意而已。為了博得他人的稱許和微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式、所有的桎梏，走到中途才突然發現，我只剩下一副模糊的面目和一條不能回頭的路，漸漸活成別人喜歡的樣子，卻也漸漸掩蓋了真實的自己，看似人緣很好、看似關係穩固，背後的疲憊卻只有自己知道。有時候，我們以為是忍讓，但其實在別人眼中是懦弱，與其這樣，還不如學著做一個狠角色，懂得與周圍的人劃清界線之後，你會發現周圍的人漸漸會尊重你。

世界就是如此欺軟怕硬，你越遷就別人，別人越是得寸進尺，所以你要提升自己的底線，別人才不敢造次，做個不好惹的人，懂得為自己爭取，別人才會開始尊重你。

3. 只有自己舒服了，你才會和顏悅色：

“官場紅學”作家 蘇芩說：到了這個年紀，誰都不想再取悅了，跟誰在一起舒服就跟誰在一起，包括朋友也是，累了就躲遠一點，是的，慢慢你會發現，真正值得取悅的只有自己。

蔡康永也曾說過：情商高並不是不發脾氣，而是要合理的發脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達，舒服的做自己才能讓自己和世界都開心。

分享最近在“智慧卡”上看到的一段話：人生就是這樣，得失無常，凡是路過的都算風景；能佔據記憶的皆是幸福。

等走遠了再回首，我們才發現：

挫敗讓人堅強，

別離令人珍惜，

傷痛使人清醒。

你只有從過去中轉身，幸福才會在明天迎接你。

聖經以弗所書4：26說：生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，27.也不可給魔鬼留地步。

帖撒羅尼迦前書5：15說：你們要謹慎，無論是誰都不可以惡報惡；或是彼此相待，或是待眾人，常要追求良善。16.要常常喜樂，17.不住的禱告，18.凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。