在Reels上看到這一段話：
成年人最頂級的自律是：“苦事不宣，樂事不揚，閒事不管”。
苦事不宣--是成長的代價，遇到痛苦的事情，不一定非要通過傾訴來獲得安慰。
樂事不揚--是做人的格局，碰到高興的事情，保持低調，韜光養晦更是一種修養。
閒事不管--是處事的智慧，與人相處時有邊界感，不只是對別人的尊重，也是對自己的保護。
很多時候，沉默是回應這個世界最好的方式，人生百味，冷暖自知，他人難悟，唯有自渡。

現實世界中，人們往往：
在貪欲中失去了幸福，
在忙碌中失去了健康，
在懷疑中失去了信任，
在計較中失去了友情。
一輩子很短，一眨眼就過去了：
別和小人計較，
別和家人生氣，
別和自己過不去，
別讓心情一團糟。
人不爭，一身輕鬆，
事不比，一路暢通，
心不求，一生平靜。

每一個人都有自己的生活方式，只要抓住自己的目標，勇往直前的活出自己，就是最好的生活，也就是“忙而不茫”：
生活可以忙，但是不能茫，
太陽出來去工作，
太陽下山去生活。
不迷茫，不徬徨，
接受自己的平凡，
也相信自己的與眾不同。
在平常的日子裡，學會用自己的方式取悅自己，生活絕對不要“忙、盲、茫”，而要“忙而不茫”，心有所期，閒而有趣，不負時光。

弘一大師的三句話，讓我們更能坦然的面對現實生活：
1. 你目前吃的苦都不叫苦，是福，因為“人若有福，天必賜苦”，正所謂“大富大貴之人，必有大磨難，不是大福之人，連受苦的資格都沒有”。
人只有經歷苦難的洗禮，才能扛得住福，接得住運，先受苦受累，才能寵辱不驚，苦非苦，樂非樂，所謂人生中的那些苦，其實都是你未來披荊斬棘路上的鎧甲。
2. 你在意什麼就會被什麼折磨，萬事從心起，看淡一身輕：
生氣是因為你不夠大度，
嫉妒是因為你不夠優秀，
悲傷是因為你不夠堅強，
鬱悶是因為你不夠豁達，
焦慮是因為你不夠從容。
心平能癒三千疾，
心靜可通萬事理。
這個世界上最好的放生就是放過自己，生活之苦，苦在執著；生活之難，難在放下。
3. 和你沒有關係的事情不要亂摻和，無法改變的事情不要再去糾纏，收起你的大度和善良，不要過度共情，允許一切發生，無論是好的還是壞的，改變不了的人和事，那就試著改變自己的心態，得之我幸，失之我命，要看淡所有的得失。

聖經加拉太書1：10說：我現在是要得人的心呢？還是要得神的心呢？我豈是討人的喜歡嗎？若仍舊討人的喜歡，我就不是基督的僕人了。
羅馬書13：5說：所以你們必須順服，不但是因為刑罰，也是因為良心。
雅各書4：5說：你們想經上所說是徒然的嗎？神所賜、住在我們裡面的靈，是戀愛至於嫉妒嗎？6.但他賜更多的恩典，所以經上說：神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。7.故此你們要順服神。務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。