現實生活中，我們被教育要成為強者，不要成為弱者，但是卻沒有告訴我們要怎麼做才能成為真正的強者？
Reels的短片上說：
智者解決問題，
愚者發洩情緒，
強者平靜如山，
弱者易怒如火。
怒時不言，惱時不決，
急時不躁，亂時不慌。
穩定的情緒才是一個人最高的修行，真正的強大不是鋒芒畢露，而是沉穩如山。

群組朋友分享“真正的強者允許一切發生，但片葉不沾身”的短片上說：
很多人以為強者是能夠掌控風雨、改變潮汐的人，其實不然，在這個無常的世間，真正的強者只有一種姿態，那就是“允許一切發生”，正如山谷允許風穿過，大海允許河流匯入，天空允許烏雲與陽光並存。
弱者在對抗中耗盡心力，而強者在允許中獲得自由。
我們為什麼活的累，因為我們總是在和已經發生的事實較勁。生氣失敗了，你拒絕接受；愛人離開了，你抗拒放手；甚至今天下了一場雨，你都在心裡抱怨，凡是你抗拒的都會持續，凡是你允許的都會消失。
當你試圖阻擋洪流時，你會被淹沒，但當你化身為水，允許洪流穿過身體時，你便成了洪流本身。
允許不是無奈的妥協，而是停止內戰，是最高級的止損，允許一切發生是否意味著隨波逐流，不是的，心法的後半句--“但我片葉不沾”才是關鍵，你要像一面鏡子，鮮花來了，鏡子裡就是鮮花；糞土來了，鏡子裡就是糞土，鏡子允許它們映照，但從不挽留他們的影子--事來則應，事去不留。
你可以全身心地投入生活，去愛、去拼搏、去體驗，但你的心要像荷葉上的露珠，滾來滾去卻不染一絲塵埃，這便是佛家所說的“無所住”。把自己想像成一個空蕩蕩的房間，情緒是客，災難是客，歡喜也是客，允許客人來，也允許客人走，但絕不認客為主。
“百花叢中過，片葉不沾身”，這才是這一生最頂級的逍遙，當你不再試圖掌控風向，你就能調整風帆。

走出憂鬱之後，終於明白：生活是自己的，與別人無關，所以，除了全心全力做自己之外，也要允許別人做別人。人生就是一場體驗，順境讓我們得到我們想要的名利，逆境讓我們學到我們沒有的經歷，所以要凡事謝恩啊！

聖經帖撒羅尼迦前書5：16說：要常常喜樂，17.不住的禱告，18.凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。