走入暮年的退休族大概都已經明白：
真正靠得住的從來都不是別人，
伴侶再好也有各自的疲累，
孩子再孝順也有自己的生活。這輩子
最穩的靠山是健康，
最暖的歸宿是內心，
餘生靠自己才最安心。

臉書上的分享說：
人生短短數十年，
別為瑣事惹心煩，
得失皆是尋常事，
聚散從來都是緣，
不爭對錯不糾纏，
看淡風雨自安然，
好好生活好好樂，
餘生溫暖不孤單。

其實，無論你是什麼年紀，不妨參考這“讓自己越來越順的好方法”：
1. 改掉別人稍微對你好就掏心掏肺的壞習慣。
2. 漸漸疏遠的人不必強留，緣分盡了，強留只會兩敗俱傷。
3. 好好睡覺，不要熬夜，養足精神才有力氣走好明天的路。
4. 遇人--少開口，遇事--少插手，沉默是智者最好的自我保護。
5. 已成定局的事就讓它過去，翻出來，只是拿別人的錯誤來懲罰自己。

來自艾里希.佛洛姆的著作--“愛的藝術”裡提醒我們：
生活已經夠累了，如果愛不能給你力量，又不能給你提供情緒價值，也沒有陪伴，更沒有物質，還要消耗你的情緒，那麼，愛的意義又是什麼？
相逢的意義在於彼此照亮，不然的話，一個人淋雨也浪漫，一個人吹風也清醒。
當堅持失去了意義，放棄就是最好的選擇。我們總以為愛就是拼盡全力的奔赴，是咬著牙的遷就，卻忘了愛的底色本應是溫暖，而非彼此內耗，那些耗盡你熱情的敷衍，那些填滿你委屈的沉默，從來都不是愛的模樣。
難怪很多過來人都說：
夫妻想要好好過一輩子，一定要牢記這12個字：「相互服軟，輪流低頭，彼此心疼」。
夫妻不是敵人，不要總是想壓對方一頭，
感情不是比賽，不要總是想要贏過對方。
夫妻也不是一輩子不吵架，而是吵了一輩子，鬧了一輩子，卻還想繼續一輩子。

聖經以弗所書5：29說：從來沒有人恨惡自己的身子，總是保養顧惜，正像基督待教會一樣。
馬太福音7：11說：你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女，何況你們在天上的父，豈不更把好東西給求他的人嗎？12.所以，無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知的道理。