照顧罕病病友的過程中,主要照顧者常面臨長期的壓力與情緒張力,無論是確診初期的不安、日常照護的疲憊,或是未來不可預測的擔憂,這些情緒往往被照顧責任掩蓋,無法好好被表達與安放。
因此,在為期四次的團體諮商工作坊,將以心靈牌卡與藝術創作為媒介,協助罕病照顧者探索並表達內在情緒,在安全、溫暖的團體空間中,覺察壓力來源、釋放累積的焦慮,進而學習簡易可行的情緒調適與自我照顧技巧。
本中心邀請專業諮商心理師舉辦四次之團體諮商工作坊,將請照顧者談談對自身照護壓力的覺察,並透過照顧者相互支持與分享,提升對於罕病照顧者的心理支持。期望藉由此團體諮商,讓病友照顧者分享如何與病友共同面對疾病的心路歷程,發揮了同病相惜的功能,了解其需要,共同建構未來更豐富的支持網絡,學習簡易的情緒調適,適時自我照顧。